GLOW UP CORE

8月から新クラススタート！

ダイエットに効果的で、キックボクシングにも大切な体幹トレーニングを中心に音楽に合わせて行うクラスです。

アウターマッスル、インナーマッスルの両方の筋肉にアプローチをかけて引き締め効果の期待あり！

キックボクシングの基本動作も細かく取り入れますので、初心者の方にもおすすめです。

どしどしご参加してみてください！

★★★体験予約はこちらから★★★