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【ゆるゆるダイエット企画】N様の途中経過①

【ゆるゆるダイエット企画】N様の途中経過①

2024年8月2日 62

 

 

こんにちは!

インストラクターの、のりみーです。

 

女性会員様二人のゆるゆるダイエット企画を行なってることを
前の記事で発表しました❤️

 

今回の記事では、

N様の途中経過を発表したいと思います!

 

 

 

 

正面

 

横向き

 

後ろ

 

 

どうですか?

よーく見ると変わっていますよね?笑

特に、後ろ姿が変わってると思います。

 

約2ヶ月と少しですが、-4.5kgの減量に成功しています。

 

写真の撮り方が下手ですが、痩せて見えるような加工は

全くしてないですよΣ੧(❛□❛✿)

 

 

 

この会員様は、

 

毎週末飲みに行きます←え

お酒がとにかく大好きです。笑

 

でもこのダイエットのテーマは、

ゆるゆるダイエットなので、飲み会の制限なし

我慢した分反動がくるので、週末は好きにしています。

 

その代わり、平日のご飯と運動は、意識してもらってます!!

 

ダイエット=辛い

 

ではなく

 

無理なく痩せれたら最高ですよね。

平日の食べるものを少し意識すること

プラスキックボクシングだったら可能です( ◠‿◠ )❤️

 

 

これからも、ダイエット経過を記事にしていくので

気になる方は、ぜひみてくださいね〜⭐️