【ゆるゆるダイエット企画】N様の途中経過①
2024年8月2日
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こんにちは！
インストラクターの、のりみーです。
女性会員様二人のゆるゆるダイエット企画を行なってることを
前の記事で発表しました❤️
今回の記事では、
N様の途中経過を発表したいと思います！
正面
横向き
後ろ
どうですか？
よーく見ると変わっていますよね？笑
特に、後ろ姿が変わってると思います。
約２ヶ月と少しですが、-4.5kgの減量に成功しています。
写真の撮り方が下手ですが、痩せて見えるような加工は
全くしてないですよΣ੧(❛□❛✿)
この会員様は、
毎週末飲みに行きます←え
お酒がとにかく大好きです。笑
でもこのダイエットのテーマは、
ゆるゆるダイエットなので、飲み会の制限なし
我慢した分反動がくるので、週末は好きにしています。
その代わり、平日のご飯と運動は、意識してもらってます！！
ダイエット＝辛い
ではなく
無理なく痩せれたら最高ですよね。
平日の食べるものを少し意識すること
プラスキックボクシングだったら可能です( ◠‿◠ )❤️
これからも、ダイエット経過を記事にしていくので
気になる方は、ぜひみてくださいね〜⭐️
