キックボクシングのメリット　〜会員さまの体験エピソード〜

 

 

こんにちは、

インストラクターの、のりみーです🎵

 

 

沖縄もだんだん秋めいてきましたね〜

 

年末が近づくと

転勤や学校の都合でジムを辞めてしまう方もいますが

 

忙しくてジムを辞めたけど、やっぱり運動は大事だと気づいて

再入会する方もいらっしゃいます。( ＾∀＾)❤️

 

こうやって、またジムに来てくれてスタッフ一同とても嬉しいです✨！

再入会検を討されてる方は気軽にお問い合わせください( ´ ▽ ` )

 

 

さて、今回のブログでは

キックボクシングをするメリットを
会員さま（５０代女性）の体験エピソードを交えて話たいと思います🎵

 

 

この会員さまは、キックボクシングを始める前から

フットサルやウォーキングを趣味としていて、とても活発な方です‼️

 

 

 

 

毎年、２０kmのウォーキング大会に参加していて、６〜７時間かけて
完歩しています。

 

 

ですが、ウォーキング大会の翌日は足の付け根が痛くなって日常生活に支障が出るほどです。💦

 

 

でも、今年は違いました‼️

 

足の付け根も全く痛くなくて大会の翌日に、フットサルも参加できた！
と喜んでいました。(ﾟωﾟ)✨！！

 

 

本人曰くキックボクシングのトレーニングメニューの中の【ももあげ】で
普段から足を上げる動作をしているから、ウォーキング大会の後でも全然苦じゃなかったのかな？

 

と仰ってました( ´ ▽ ` )

会員さまから直接こういう声が聞けてとても嬉しいです。

 

キックボクシングをするとメリットだらけだと思います。

 

・健康のためにキックボクシングをする。

・ダイエットに成功したいからキックボクシングをする。
・ストレス発散のためにキックボクシングをする。

 

 

ここのジムに通う会員さんの目的はそれぞれ違いますが、

 

・身体を動かすことによって腰痛が改善して日常生活が楽になった

・キックボクシングをした日は気持ちがスッキリしてよく眠れるようになった

・ストレス発散のためにキックボクシングを始めたが自然と体重が減って
健康診断でお医者さんに褒められた

 

という話はいろんな会員さまからよく聞きます。

 

会員さまの嬉しい出来事を聞けると

本当に本当に嬉しいです( ´ ▽ ` )

 

これからも、キックボクシングで楽しく運動をして

健康のお手伝いをしていきます^ ^❤️

 

 

 

少しでもキックボクシングをやってみたいと思った方、

 

・1人ではなかなか勇気が出ない(´Д` )

・激しい運動だから体力が持つのか心配

 

そう思うのは仕方ないと思います。

ですが自分のペースで運動して大丈夫ですし、

1人でジムに行くのが苦手な方にも

スタッフが０から教えています^ ^

 

 

もちろん人によっては、合う合わないがあるので

最初はまず体験（1回1100円）から行っていますよ❤️

 

 

楽しく運動をして健康習慣を身につけませんか〜？？

 

体験予約はこちら

 

気軽にお問い合わせください^ ^