ゆるゆるダイエット✨再始動

 

 

みなさん、こんにちは〜

インストラクターの、のりみです^ ^

 

 

今日は、現在進行形のゆるゆるダイエット企画について

お話ししようと思います( ◠‿◠ )

 

 

 

それは、むかーし昔

 

去年の５月頃でしょうか。。。

（怖い話の始まりのトーンで読んでくださいね）

 

ジムに通っている女性会員様2人（左Y様、右N様）のお話しです。

 

 

 

 

数年前は、2人とも今より痩せていました。。

 

年々増える贅肉をつまみながら

そろそろやばい、と意を決してダイエット企画を行うことにしました。

 

 

目標は、半年で（2024年10月頃予定）ー１０㌔

でしたが・・・

 

 

 

今は、何月ですか？笑

 

年を跨いじゃいましたね。(๑˃̵ᴗ˂̵)

怖い話のうちに入ると思ってます笑

 

 

そろそろケツを叩こうと思ってこの記事を書きましたw w

 

 

 

でも、結果が出てないわけじゃないんですよ！！

 

 

 

ほれっ( ◠‿◠ )わら

キックボクシング歴約11年のNさん

（特技は、男性トレーナーがぶっ飛んでいく威力の前蹴り）

 

 

 

 

スタートが、67.2キロ

写真を撮った頃は、62.7キロ‼️

 

なんと
５キロほど落としています‼️

 

 

後ろ姿が全く違いますよね

 

最小体重で、６０キロだったとか。。

 

N様は、平日だけ食生活を気をつけていて週に３〜４回の

キックボクシング。

食べすぎた後はランニングもしてるみたいです。‍♀️

 

週末は、必ず飲んでます笑

 

 

 

 

酔っ払いながら私に

 

「痩せて、可愛いゴルフウェアをきてエロゴルファーになる！️‍♀️」

 

と、どこかで聞いたことのあるような、ないような、名言を残して

またお酒を飲んでいました。

 

 

本人は、覚えていないだろうけど←

N様のエロゴルファー姿を今年の夏は拝見したいですよね❤️

 

エロゴルファーになった時は、許可取らずに勝手に

写真あげたいと思います‼️

 

長くなりましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます♡

 

 

次の記事では、ダイエット企画中の2人が何を食べているのか

簡単に書く予定です

 

お楽しみに〜( ◠‿◠ )