水曜日の亮太です✌️

みなさんこんにちは天下一道場の亮太です😊

9月も残り1週間、早いですね😭

涼しくなってきて夏の終わりですね😭

最近は涼しいのでどの時間帯も会員様多めです

会員様同士で軽めのスパーリングしたり

筋トレしたりミットしたりそれぞれのペースで

汗を流して居ます😊涼しい時期でも寒い時期でもキックボクシングは短時間で汗をかけていい運動になりますよ！🔥

女性同士でも軽めのスパーリング行えます☺️

もちろん選手じゃなく汗を流す程度でガードの勉強にもいざとゆう時の護身術にもなるかと僕はそう思います！笑やってないよりやってる人の方が何でも有利ですもね！笑😊

キックにハマって試合に出たくなる女性会員様も

居ます😂

ビューティーキックの方もみなさん最初は

初心者ですがしっかり基礎から教えていくので

問題ありません！👏最高のストレス発散の時間

にするように頑張りますので是非来て下さい！

また来週😊