クラス変更のお知らせ！

ワイルドシーサー前橋で大人気だっ「ケトル×YOGA」がレベルアップしてスタートします！！！

GLOW UP YOGAが大人気の為、毎週木曜日のケトル×KICKがケトル×YOGAに変更になります。

ケトルベルを使って筋トレと有酸素運動を行い、パワー系のヨガでストレッチや体幹トレーニングを行うスペシャルクラス！

痩せたいだけでなく、ヒップアップやくびれが欲しい方にはおススメです(^_-)-☆

ケトルベルは重さによって負荷も変えられますのでご安心ください。

ご興味のある方は是非ご参加してみてください！

MEGUインストラクターがお待ちしております☺

＊2022年1月から木曜日のクラス時間の変更がありますので、またお知らせします。